嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，今天要跟大家分享一個最多同學來上課以後才後悔莫及的事。  只要你學按摩的目的是想幫最愛的另一半緩解酸痛，那你真的千萬不要一個人來上課，一定會後悔死，恨自己當初為什麼沒有用盡洪荒之力把另一半拖來，因為情侶夫妻👫一起來學習的好...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，在教了超過500位同學後，我想跟你說決定按摩功力最重要的關鍵特質。   還記得初踏入按摩世界時，師父老是在我操作的時候說 “不要用手摸，要用手去聽！” 那時身為新手村等級1的我，內心一邊翻白眼一邊這樣想🥺...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，同時身為辦學者與按摩師，我想跟你分享一些業界的真相。   在許多產業中證照扮演了舉足輕重的角色，然而在按摩這個世界裡，按摩證照能對你職涯帶來的幫助真的超過你的想像，因為它幾乎完全沒有什麼幫助。為什麼會這樣🤔？ ...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，這邊我要跟你分享另一種能拯救幸福危機的按摩使用方式。   你都是什麼時機會想幫另一半按摩呢？絕大多數人的答案都是當伴侶覺得痠痛疲勞的時候。但自從我一個學生跟我分享他幫老婆按摩的時機後，我真的覺得這個方法要被列入結婚誓詞裡才對...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，我自己也學過很多的實體課程，同時身為辦學者與學生，我想跟你分享一些你不知道的內幕。   先說結論，上課時數越長，只是讓授課老師能收更多學費。但學生來說，未必是好事。   當我們對一個領域越陌生，當然會希望學習時間多一點，這樣...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，過去的我曾陷在網路學習的陷阱中，讓我跟你分享一下其中要注意的事項。 當網路上已經有海量的按摩手法的教學影片時，為什麼你還要花錢學按摩？其實並不是因為要花錢才能學到什麼祖傳的舒緩大絕招（當然也不排除有的老師真有未公開的絕密手法...

按摩之所以能成為專業，代表這門技術背後有著許多一般大眾所不知道的細節在裡面，所謂內行看門道，外行看熱鬧，今天按時療癒為大家公開按摩手法背後的11項關鍵變數，這些變數除了影響舒緩的效果，也影響被按者的主觀感受是否舒服以及按摩師的操作是否輕鬆。大家可以檢視一下目前你所使用的手法...

當痠痛成為現代人普遍的文明病，除了只能把它當成惡鄰居默默忍受之外？是否有更好的方法能把他趕走呢？其實方法不但有，而且還不少，這裡為大家整理幾個最有效緩解酸痛緊繃僵硬的好辦法，依重要性來說分別是避免長時間固定姿勢、提高肌耐力、提升柔軟度、正確姿勢以及按摩。 緩解酸痛秘訣...

你的家人伴侶是否老是被痠痛纏身，想學按摩幫他舒緩不適，卻發現按摩類型有好多不知道該學哪一種？再加上學按摩費用也不便宜，花了幾萬元的學費是一回事，萬一學到的按摩派系幫助不大怎麼辦？ 別擔心，無論你今天學按摩的目的是想轉職斜槓，還是只是要幫另一半放鬆舒緩，按時療癒按摩學校帶你快...

對於現代人來說，當身體發生緊繃痠痛時我們已經很習慣找專業按摩師好好處理一下，但大家可能不知道的是，由伴侶擔任彼此的按摩師，三不五時花一點點時間為對方按摩，其實能得到的好處遠比幾週才去一次按摩店養身館多更多喔，除了一般我們所熟悉的的幾項優點以外，也有一些按摩的好處是夫妻情侶專...

學習按摩可不像選餐廳，你能從失敗(踩雷)的經驗中學習，而且浪費時間與金錢事小，沒學到本事卻不自知才是真正的浪費。按時療癒的創辦人Super老師上過十幾種不同的按摩課程，我們來聽聽他跟大家分享如何挑選按摩課程不踩雷的8個重點

這是一場發生在伴侶身上的戰爭 邪惡的痠痛不分日夜想佔領他的身體 看著伴侶遭受折磨你心如刀割 你無法接受自己只能成為貼膏藥機器 好想為他做些什麼 其實你真的能為他做很多，替他按摩是你能做到最棒的支援，按摩除了可以直接放鬆緊繃的肌肉筋膜緩解痠痛，也能促進氣血循環強化健康，甚至連...

大家好，我們是按時療癒居家按摩學校創辦人Super & Sweet，原本我們和大家一樣，只是個喜歡給人按摩的一般人，直到因緣際會踏入按摩的專業領域，才真正對按摩有了更深刻的認識。經過多年服務無數個案之後，我們也不禁思考所謂最好的按摩究竟該是什麼模樣？...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，今天不談幸福跟健康，我向跟你聊聊現實面。   當前國際情勢緊張，國內物價上漲。面對不太樂觀的時局，有什麼方式能守護我們辛苦打拼累積的財富呢？   學會按摩對荷包的第一個影響就是 不用再花錢去外面找師傅按摩...

嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，如果你曾經幫家人按摩導致自己或對方受傷，那你更要看一下我給你的提醒喔。 我知道喜歡幫伴侶或家人按摩的你，一定會收集不少網路上按摩教學的影片，而且總是會在看到看起來很厲害的手法後躍躍欲試，恨不得立即叫白老鼠(親愛的)過來讓你大...

圖片雖然破題，但我真的沒有要你把自己塞進箱子裡 送禮不難，難的是送伴侶禮物 送禮物給另一半不只是學問，更是生死難關 送對了彷彿拿到免死金牌，送錯了就是惹上大麻煩 為了解救無數在情海浮沈的男女們 按時療癒真心推薦大家把自己變成禮物 把自己變成禮物，絕不是在身上綁緞帶的低級把戲...

你猜為什麼越冷的時候伴侶就越重要？ 可不是因為需要你叫他不要睡著 也不是因為你可以把他當成人肉暖爐 答案還是跟可惡的痠痛有關！ 天冷的時候 肌肉筋膜與血管都會收縮緊繃(沒錯，就是熱脹冷縮) 然後血液循環也會開始變差 於是原本就有的痠痛嚴重程度會再次提升...

每到重要日子 像是聖誕節，情人節，生日等 單身的人總是羨慕情侶之間會送禮物 那種被人在乎的感覺真好 但你知道嗎 每一次的送禮 對情侶來說也是個生死關頭 送的好立刻開間房 送的不好沙發變成床 要怎樣才能送到心坎裡 讓對方感動到熱淚盈匡緊緊抱住你 其實只要把握三個標準...

凡是愛過的人 一定了解我在說什麼 所以看到他喊著肩膀痠痛 你會心疼😭 所以看到他不斷捶著自己的腰 你會不忍 因為愛 你一定會出手幫他按摩 想要替他趕走可惡的痠痛 你在乎的不是按完伴侶會不會給你錢 也不是伴侶會不會請你吃大餐 甚至不在乎伴侶會不會因為這樣更愛你...

下列伴侶情境題，如果你沒遇過，代表你很幸運 如果你常遇到或正遇到，那你一定要看完 今天阿按下班回家又嚷著肩膀好痠痛，這時身為溫柔貼心的伴侶小時當然義不容辭的要幫阿按馬一下。問題來了，如果你是小時，你會幫阿按哪一個部位馬一下呢？...