按摩課程推薦｜如何挑選按摩課程的8個重點
- 2024年9月9日
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已更新：3月24日
「按摩課程比較：大小班制、時數與價格差異」
嗨，我是按時療癒按摩學校創辦人Super老師😁，學習按摩可不像選餐廳，你能從失敗(踩雷)的經驗中學習，對大部分的人來說，一輩子可能就只會上一次按摩課程，偏偏按摩課程的費用又不像買手搖茶，選錯了絕對會心痛。而且浪費時間與金錢事小，沒學到本事卻不自知才是真正的浪費。我以自己上過十幾種不同按摩課程的經驗，以及許多論壇上（如 Dcard、PTT）網友的踩雷經驗，總結出挑選按摩課程不踩雷的8個評估重點，分別是費用、派別、類型、大小班制、總時數/天數、可否錄影、複訓與否以及費用以及證書證照。這邊直接提供『30 秒選課快速檢核表』幫你快速判斷，想了解詳細原因的朋友再往下觀看。
『30 秒選課快速檢核表』
超讚 | 可接受 | 小心 | |
費用 | 一萬元以下 | 一萬到五萬 | 五萬以上 |
派別 | 跨流派 | 單一流派 | 自創流派 |
類型 | 現場教學 | 清楚的線上教學 | 線上教學 |
班制 | 1~3超小班制 | 5人左右小班制 | 7人以上大班制 |
總天數 | 1~2天 | 4~8天 | 3個月以上 |
錄音錄影 | 提供官方教學影片 | 可錄影 | 不準錄影 |
複訓 | 低收費＋無限次數 | 低收費＋有限次數 | 高收費/無複訓 |
證書 | 不重要 | 不重要 | 不重要 |
挑選按摩課程的8個重點
怎麼從費用來評估按摩課程
費用一定是大家最關心的重點，由於按摩這個領域並沒有被規格化標準化(這是好事)，所以按摩課程的學費差異非常的大，從萬元有找到十萬元的課程都有，也因為按摩教學這個產業的訊息很不透明，再加上學生如果對按摩沒有一定的了解也不知道該怎麼找資料，這時候大腦很容易用僅有的資訊來幫助你決策，於是學費越貴“似乎”就越專業，越能學到東西的迷思就會出現。若不想被當盤子，這裡跟大家分享一個挑選準則：如果你學按摩的目的只是要幫家人伴侶舒緩，一萬元上下的學費就差不多了，除非你是要轉職按摩師或進修，即使是要工作上使用，這邊也建議你資歷越深才去選越貴的課程。一來你對按摩的認識夠多才能判斷課程介紹的虛實，二來有工作的支持才能負擔你的學習投資，不要一開始就梭哈老本去學很貴的課程，如果沒踩到雷值得慶祝，但萬一上到地雷教學課程你承擔的了又沒生意又沒技術又沒存款的多重損失嗎？
怎麼從派別來評估按摩課程
講派別其實是個不太準確的說法，嚴格來說按摩並沒有派別之分，但因為各種不同因素的發展使按摩發展出接近流派的特色，像是中式撥筋，泰式按摩，運動按摩，經絡指壓，美式整復，瑞典式油壓等等派別，甚至也有一些新興的派別或是按摩師自創的派別。這邊有兩個簡單原則分享給大家，1.只要你不是很資深的按摩師，學經典的大家都聽過的派別就沒錯，不要去學包裝看起來很炫炮但尚未被大眾市場廣泛接受的流派，萬一找不到客人你的老師是不會負責幫你招生的。2.課程中能學到的流派越廣泛越好，每個派別都有自己的強項，自然也會有所限制，學得越廣，你越能針對不同個案的狀況給予最佳的處理方式。當然也可以一個個流派去學習，只要你時間跟荷包都充足自然就不是問題。
怎麼從類型來評估按摩課程
類型指的是實體教學還是線上教學，先說關於類型的結論，線上教學建議有一定基礎的同學去上，如果對按摩完全沒有概念(自己胡亂捏揉那不算)，還是先上實體課程比較好。按摩這門技術有很多地方無法用看的去學習，包含手感，正確的發力技巧，精確的落點，安全原則的拿捏等等...。有時候照著影片做，但只要偏差0.5公分痠痛點就跑掉了，因為沒有老師在旁調整指正，到最後你只學了徒具其形卻沒有效果的“類按摩”，這不是很吃虧嗎？
當然世事無絕對，如果線上課程的老師能在影片中詳細的指示諸如手感位置施力方向等細節，而不是只靠簡單的路線示範帶過，那線上課程也的確是一個在上課時間地點都難以滿足的情況下的學習好方案。所以如果初學者要選擇線上學習務必在花大錢繳交學費之前先觀看過試教影片，即使試教影片需要花費小額費用也好過買到不夠詳細的線上課程而後悔莫及。
如果你真的因為地點與時間等因素無法參加實體教學，這裡有個非常推薦的線上按摩課程，就有針對無法親臨現場學習的細節透過影片清楚呈現>>整復級按摩線上課程
延伸閱讀：網路自學不好嗎，為什麼要花錢學按摩？
怎麼從大班制or小班制來評估按摩課程
毫無疑問，只要是包含手法教學的選小班制(四人以下)就對了，大班制除了幫助老師更快繳完房貸我找不到任何對學生有利的地方，學生人數越多，意味老師能分配給每個同學的時間就越少，能針對個人學習狀況給予的回饋跟調整也就越少，除非你是傳說中能過目不忘完美複製老師動作的天才學生，不然你為何要去上一個老師無法顧及到你的課程？而且學費也不會因為大班制就比較便宜喔。
怎麼從總時數/天數來評估按摩課程
這又是一個很容易被誤導的重點，首先你要明白，對老師來說，教學時間拉得越長，學費能收得越貴，但教學時間要怎麼拉長？除了填充一些實務上用不太到的理論知識，更多是透過大量的學生練習時間來達成任務。我不反對練習的重要性，但同一條按摩路線上的手法都是一樣的，你需要的是用最短的練習次數掌握該手法，而不是整條路線都不斷操作還來回好幾次，學費要花在學習不是練習。
而且如果結合大班制，練習時間又能再進一步拉長(美其名給所有同學充分練習的時間)，結果這根本就是財富自由的連續技，只是自由的是老師不是學生。此外當人們對一個領域越陌生，當然會希望學習時間多一點，這樣會有種“好像”能學到比較多東西的安全感。
學習其實是一個從“不會”抵達“會”的過程，同樣是台北到高雄，正常情況下你會想坐高鐵兩小時抵達，還是花四小時坐客運？不同的授課時間長度代表的正是不同教學方式的優劣差異，如果有兩個英文老師，一個說三個月就能教會你日常對話，另一個卻說要學三年，你還會覺得三年那個是好老師嗎？所以千萬別困在時間越長越好的迷思中，那是徒增你奔波的麻煩。
怎麼從可否錄影來評估按摩課程
有些按摩課程禁止錄音錄影，開門授課卻怕你學會，我沒見過比這更荒謬的邏輯了。講的好聽叫做老師有智慧財產權，怕同學錄影後拿影片曝光在網路上造成損失（其實這都可以預防）。禁止錄影的真正目的，如果不是教太爛怕曝光，就是刻意要讓你一次學不會，這樣才可以繼續收複訓的錢！我言盡於此，大家自行評估。
怎麼從複訓與否以及費用來評估按摩課程
有良的老師業者，提供複訓機制確保學生能完整掌握技術，無良的老師業者，用複訓再吸一次學生的血。你問我怎麼分辨？看複訓費用就知道了，有的複訓免費或只收場地清潔費，有的收五折學費或八折學費，你說是不是差很大？如果搭配禁止錄音錄影，又是一個賺很大連續技。
怎麼從證書與證照來評估按摩課程
看到附證書的課程我們總是會眼睛一亮，但等一下！先回想一下你自己以前找按摩店的經驗，你何時關心過按摩師有哪些證照了？你決定按摩師的理由是看google商家評論或是親友推薦不是嗎？好了，面對現實吧，消費者其實不在乎你有什麼證書證照，消費者看的是評價。而且目前對於按摩相關工作，政府並未強制規範需要取得官方證照才能執業，如果連官方證照的必要性都沒有這麼急迫，那些私人教學機構發的證照又能有什麼價值？所以不要搞錯重點，學習的目的是讓自己更專業，不要本末倒置追求證照或證明，那些印刷品給自己留個紀念可以，但如果要靠它帶來生意你可能會大失所望。
延伸閱讀：按摩證照對生意的幫助超乎你想像的低
挑選按摩課程的結論
如果你已經看完以上重點，其實可以用一個簡單的方式來快速篩選按摩課程是否適合自己：
是否以實作為主，而非大量理論或話術
是否為小班制教學，老師能即時修正手法
課程設計是否能對應你的學習目的（自用、兼職、轉職）
是否清楚說明課程內容，而非只強調證書或包裝
市面上的按摩課程，大致可以分為「證照導向型」、「體驗淺嚐型」與「實務應用型」。建議在報名前，先用上述條件對照不同課程，而不是只看價格或行銷話術，才能選到真正符合你需求的按摩學習路線。如果你在找的也是小班制，開放錄影，多種流派的「實務應用型」課程，無論是想為家人伴侶還是客人舒緩痠痛疲勞，恢復健康。那麼按時療癒按摩學校的按摩一日濃縮班就會是相當建議的方案。另外比起課程內容，第三方平台上的學員回饋更是非常重要的參考，特別留意是否提到實作比例、教學方式與實際學習感受。
了解更多按摩課程：https://www.massageschool.biz/
Q&A常見問題
Q1：按摩課程怎麼選才不會踩雷？
A1: 選按摩課程時，至少要評估 8 個重點：費用、流派、課程類型、班制、總時數、是否能錄影、是否能複訓、證書是否被過度強調。只看價格或名氣，很容易選錯課程。
Q2: 挑選按摩課程最重要的是什麼？
A2: 不是學費或證書，而是「能不能真的學會」，例如小班制、可以錄影複習、以及課程是否包含多流派技術。
Q3:按摩課程貴一定比較好嗎？
A3: 不一定。按摩課程目前沒有統一標準，學費從一萬到十萬元都有，但價格並不一定代表教學品質。要特別小心許多教學單位反而利用人們覺得越貴越好的認知偏誤將學費拉高，雖然還是有學到技術，但當了冤大頭卻不自知。
Q4: 新手第一堂按摩課該選「指壓」還是「油壓」？哪一個比較好入門？
A4: 選指壓，不是因為指壓是比較簡單，而是因為指壓所有按摩技術的基礎，再加上限制最少隨時隨地皆可操作，而且能處理應付的狀況也比油壓更廣泛，所以會建議先學指壓。
Q5：如何判斷一間按摩培訓機構是否專業？有沒有什麼「紅旗（警告）」？
A5:最佳的判斷方式就是看上過課學生的評價，無論是google商家上的評論，學生個人社群帳號上的心得都是重要資訊，這些才是最客觀且真實體驗過的資訊。當然，新成立的教學機構相對風險就會比較高，因為教學經驗也是影響學習結果的因素之一。此外，對於高單價學費的課程一定要更加慎重。如果高單價的課程卻缺乏完整透明的公開資訊，那就要小心了。
Q6：為什麼很多人上完按摩課程還是不會按？
A6:這就是因為上到了大班制教學，或是不準錄影的課程，才會導致學生無法真正地掌握並記住技術細節。
Q7：上完按摩課拿到的「證照」真的有用嗎？店家會看證照嗎？
A7:無論是店家老闆還是消費者，看的都不是證照，而是按摩師的實力。因此不需要刻意追求證照的獲得。還是看該課程是否專業，是否對你有幫助。
Q8：完全沒基礎可以學按摩嗎？
A8:對於沒基礎的同學，小班制的教學以及可以錄影就顯得更為重要了，這兩項因素才是決定零基礎的人也能成功學會的關鍵。
Q9：按摩課程要上多久才夠？
A9:其實問題不能這麼問，應該說你上的課有多少的時間是多餘的，如果你的課都在花時間等待其他同學練習，或是聽老師解釋你用不到的深奧知識理論，只要沒有這些時間浪費，當然課程能越快上完越好。
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